works委員会でキックボクシング体験会を企画し、行ってきました。
元全日本バンタム級チャンピオンの安川賢さんが代表を務める
SVG AJIRI GYM にて開催しました。
冬の運動不足解消とストレス発散を目的に行われました。
ストレッチから始め、シャドーボクシング、サンドバック打ち、
ミット打ち、筋力トレーニングなどを2時間に渡り行いました。
それぞれ思い思いのパンチとキックを繰り出し、良い汗を流しながら
初の体験を楽しみました。
最後には、練習生のミット打ちの披露があり、パンチやキックの
「バシッ!」という鋭い音にメンバー一同、驚いていました。
貴重な体験会でした。