2/21 キックボクシング体験会を開催しました！

2月レクリエーション同好会の企画として、キックボクシング体験会を

「SPORTS DOJO KAGAYAKI」で開催しました。燕市健康つくりサポートなども

されている、ジムの代表「伊達皇輝」さんの協力で楽しい体験会ができました。

シャドーボクシングやミット打ち、体幹トレーニング。そして、最後は希望者による

スパーリング体験まで、楽しくストレス発散をすることが出来ました。

当然、翌日？翌々日？に筋肉痛がきたのは言うまでもありません・・・。